Avtor: miha@ngn.si

Tisk na platno je bilo odlično darilo za prijatelja

Objavil miha@ngn.si dne v Tisk na platno

Moj prijatelj je imel vsako leto navado, da je za svoj rojstni dan priredil praznovanje pri sebi doma, na katerega nas je povabil z prijatelji. Tako smo mu vsako leto, kot v zahvalo, podarili kakšno darilo. To se nam je namreč zdelo pošteno, glede na to, da je sam zapravil kar nekaj časa in denarja, da je priredil zabavo, na katero smo lahko prišli, ter smo mu nekako na ta način povrnili njegov trud. Ampak ker je bilo to sedaj aktualno že kar nekaj let, nismo več imeli ideje, kaj bi mu lahko kupili, kajti zdelo se nam je, kot da smo mu že vse kupili.

Tedaj pa sem se spomnil odlične ideje in sicer tisk na platno.

Tisk na platno je bilo odlično darilo za prijatelja

Ideja je bila namreč takšna, da bi mu dali izdelati zemljevid sveta po meri, ter bi ga naredili tako, da bi se ga natisnilo na platno. To sem namreč že videl na neki spletni strani, da izdelujejo personalizirana platna, na katerih so natisnjene kakšne slike. Do same te ideje pa je prišlo zaradi tega, ker sem se spomnil, da je že kar nekajkrat omenil, kako si želi imeti kakšen zemljevid. Na primer, ko smo pri komu, ki ima doma velik zemljevid, si skoraj vedno vzame nekaj časa, da si ga ogleda, saj ga to precej navdušuje.

Zato pa sem bil res prepričan, da bi bil takšen tisk na platno res dobro darilo zanj. Da pa smo to sploh dosegli, smo morali najprej najti kakšno primerno sliko. Na spletu smo morali poiskati primerno sliko sveta, oziroma zemlje, ki pa je bila vektorska. To je bilo pomembno, da jo je bilo mogoče razširiti na velik format brez izgube kakovosti. Ko smo to imeli, pa smo dali naročiti tisk na platno in sicer na zelo velik format.

Ko je platno prispelo, nas je navdušila kakovost tiska in živahne barve. Prijatelj je bil obdarila iskreno vesel; takoj je našel prostor na steni v dnevni sobi in rekel, da mu je to najlepše darilo v zadnjih letih. Personaliziran zemljevid sveta na platnu mu bo služil kot dekoracija in hkrati kot navdih za prihodnja potovanja.…

Pomembno je tudi razmerje med omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami

Objavil miha@ngn.si dne v Maščobne kisline Omega-3

Za zdravje našega telesa so omega 3 maščobne kisline nujno potrebne, pa vendar jih kljub temu večina zaužije premalo. Gre za esencialne maščobe, kar pomeni, da jih naše telo ne more tvoriti samo, temveč jih moramo vnesti s prehrano.

Pomembno je tudi razmerje med omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami

Njihova naloga je izredno pomembna in vpliva na številne telesne funkcije, vse od delovanje srca in možganov do zdravja kože in vida. Poznamo tri glavne oblike omega 3 maščobnih kislin, ALA (alfa linolenska kislina), EPA ( ejkozapentaenojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojska kislina). Prvo najdemo predvsem v rastlinskih virih, v lanenem semenu, chia semenih, orehih in repičnem olju. Druge in tretje pa najdemo v izključno mastnih morskih ribah, v lososu, sardeli, skuši in tuni. Telo prve sicer lahko pretvori v drugi dve, vendar ta proces poteka zelo počasi in neučinkovito. Zato strokovnjaki priporočajo uživanje morskih rib ali prehranskih dopolnil z ribjim oljem. Tako imajo omega 3 maščobne kisline protivnetni učinek, zmanjšujejo tveganje za srčno žilne bolezni, pomagajo uravnavati raven trigliceridov in krvni tlak ter pozitivno vplivajo na razvoj možganskih funkcij in ohranjanje kognitivnih sposobnosti v starosti. Poleg tega omega 3 maščobne kisline pripomorejo k zmanjševanju simptomov depresije in anksioznosti ter izboljšujejo spanec. Pomembno je tudi razmerje med njimi in omega 6 maščobnimi kislinami v naši prehrani. Medtem, ko so omega 3 protivnetne, lahko prekomerne količine omega 6 maščobnih kislin, ki jih najdemo v rastlinskih oljih in predelani hrani, spodbujajo vnetne procese v telesu. Idealno razmerje je ena proti štiri ali manj, sodobna zahodna prehrana pa pogosto dosega razmerja ena proti deset ali ena proti dvajset.

Za optimalno zdravje strokovnjaki priporočajo uživanje vsaj dveh porcij mastne ribe na teden ali pa redno jemanje prehranskih dopolnil, če rib ne uživate. Pred nakupom prehranskih dopolnil pa je priporočljivo preveriti kakovost in vsebino čistih, prečiščenih oblik maščobnih kislin. Temelj zdravega življenja so omega 3 kisline, niso le modna smernica. Dodatno lahko za boljše ravnovesje zmanjšate vnos rafiniranih rastlinskih olj in predelane hrane.…

Žaluzije so popolna kombinacija funkcionalnosti in estetike

Objavil miha@ngn.si dne v Žaluzije

Kar nekaj časa sem razmišljal, kaj narediti glede mojih oken. Imel sem namreč konstantno poletno težavo, ko mi je sonce sijalo skozi okna. V določenih trenutkih me je to skoraj zaslepilo, večja težava pa je bila, da so se mi prostori stanovanja precej segreli. Zaradi tega sem opazil, da porabim več denarja za klimo. To me je začelo precej motiti. Poleg tega mi je začelo primanjkovati tudi nekaj zasebnosti, saj se je skozi okna z zunanje strani videlo praktično vse.

Začel sem iskati rešitev. Potreboval sem senčila, ki bi jih lahko namestil na okna ter s tem rešil obe težavi – zasebnost in segrevanje prostorov. Po nekaj iskanja po spletu sem naletel na žaluzije. Priznam, prvi vtisi so bili, da gre za nekaj bolj klasičnega. Niso se mi namreč zdele najbolj moderne. A kljub temu sem se odločil, da jih malo bolj raziščem in preverim, ali bi mi morda žaluzije ustrezale. Začel sem si ogledovati različne slike in hitro opazil, da so povsem primerne za moderna stanovanja.

Žaluzije so popolna kombinacija funkcionalnosti in estetike

Zato sem se odločil za nakup in se doma lotil montaže. Ta je bila precej enostavna, kajti žaluzije niso nič preveč zapletene za namestitev. Ko sem končal, me je pozitivno presenetil končni videz. Izgled je bil res nekaj posebnega, kar me je najbolj presenetilo. Tako sem hitro pozabil na začetne dvome, saj sem videl, da to nikakor ni staromodna rešitev, temveč zelo čista in sodobna.

Poleg estetike pa je prišla na vrsto še funkcionalnost, ki je sama po sebi omembe vredna. Omogočile so mi, da lahko natančno nadziram, koliko svetlobe želim v prostorih in kam se ta odbija. To predvsem zato, ker se lahko žaluzije rotirajo, kar mi daje veliko prostih rok pri upravljanju svetlobe in zasebnosti. Odkar jih uporabljam, so prostori manj segreti, klima dela manj, jaz pa sem z nakupom več kot zadovoljen.…

Sodelavcu smo kupili lovski nahrbtnik za rojstni dan

Objavil miha@ngn.si dne v Lovski nahrbtnik

V službi smo imeli organiziran team building in tokrat smo se podali v hribe. Med nami je bil sodelavec, ki je ravno tisti dan praznoval rojstni dan. Med sodelavci je hitro začela krožiti novica, da mu bomo pripravili presenečenje in izbrali popolno darilo za rojstni dan.

Že nekaj dni pred tem smo pobirali njegove predmete, ki jih med službo ne bi preveč pogrešal. Zmenili smo se, da mu bomo kupili lovski nahrbtnik, saj je strasten ljubitelj lova in je včlanjen v lovsko društvo. Zbrali smo denar in se pozanimali, kakšen nahrbtnik bomo kupili. Želeli smo, da je res profesionalen in namenjen za lov. Ti nahrbtniki so iz takih materialov, da ne povzročajo šumov. Blago je odporno na vlago in je nepremočljivo. Udobni so za nošnjo in imajo nastavljive naramnice. Poleg tega vsebujejo pas okrog pasu za boljšo porazdelitev teže. Imajo veliko žepov za shranjevanje predmetov: od streliva, vrvic, daljnogleda do noža. Poleg tega mora imeti še prostor za malico in za rezervna oblačila. Pomembno je, da se tiho zapirajo in so maskirnih barv. Nekaj sodelavcev je bilo zadolženih, da nahrbtnik kupijo in ga neopazno prinesejo s seboj. Na dan odhoda smo se zelo zgodaj odpravili, saj nas je čakala dolga pot. Prišli smo ob uri, se namestili, imeli kratko izobraževanje, nato pa so sledile igre na prostem in druženje.

Zvečer smo se namestili v večjo jedilnico in na slavljenčev stol položili lovski nahrbtnik, ki smo ga prej napolnili z njegovimi stvarmi. Ko se je želel usesti, je dvignil nahrbtnik in vprašal, čigav je. Rekli smo, da je njegov, a on je trdil, da sigurno ni njegov. Potem smo ga pričeli prepričevati, da smo ga videli, ko je prišel z njim. Ker se še vedno ni dal prepričati, smo rekli, naj ga odpre in pogleda, kaj je notri. Bil je že malce nervozen, a je vseeno odprl lovski nahrbtnik, iz katerega je pričel dajati vse svoje stvari.

Tedaj smo mu zapeli znano pesem za rojstni dan, se iz srca nasmejali in mu voščili. Presenečenje je uspelo – praktičen, tih in trpežen nahrbtnik je darilo, ki ga bo uporabljal pri vsaki lovski odpravi. Če tudi vi iščete kakovostno lovsko opremo ali razmišljate o podobnem darilu, preverite ponudbo nahrbtnikov pri specializiranih trgovinah, kot je iHunt.si.…

Praktičen kalkulator cene elektrike za informativni izračun

Objavil miha@ngn.si dne v Elektrika in energija

Nimajo čisto vsi ponudniki na svoji spletni strani še kalkulator cene elektrike, pa vendar se mi zdi da je ta kalkulator zelo praktičen saj izračuna stroške uporabe električne energije.

Tako je tudi dobro saj lahko vidimo vpogled v mesečne ali letne stroške glede na porabo in hkrati je zelo praktično tako za gospodinjstva kot tudi za podjetje. Namreč zelo preprosto je ko uporabnik vnese podatke o svoji porabi, ali morda tudi predvideno uporabo naprave v kWh. Tako ponudi tudi možnost vnosa cene kje pa se po veljavnem ceniku kalkulator preračuna skupne stroške in prikaže okviren mesečni račun. Za načrtovanje družinskega ali pa tudi podjetniškega proračuna je to zelo dobro saj tudi omogoča primerjavo med različnimi ponudniki elektrike. Prav tako se hitro pokaže kako se sprememba navad prav tako spremeni tudi na končnem računu ne glede na to ali gre za varčne žarnice in ugašanje naprav, ki so velikokrat ključni temelj za ceno elektrike.

Tako namreč lahko tudi pri nakupu večjih naprav kot je na primer hladilnik pečica ali pralni stroj morda tudi kakšna klimatska naprava, lahko kalkulator cene elektrike, prikaže koliko določena naprava porabi na mesec. Tako lahko tudi s pomočjo takšnega kalkulatorja izberemo boljšo potezo in morda namesto ventilatorja izberemo klimatsko napravo ali pa preprosto ugotovimo kje bi lahko bolje privarčevali, če bi želeli primerjati več naprav med sabo. Zato kalkulator cene elektrike tudi omogoča večjo preglednost in v bolj odgovorne porabe energije saj takšen kalkulator tudi spodbuja zmanjševanje ogljičnega odtisa in hkrati pomaga pri ozaveščanju o energetski učinkovitosti gospodinjstva, ki pa prav tako vpliva tudi na okolje. Kalkulator cene elektrike lahko najdemo na spletnih straneh energetskih podjetij in prav tako tudi nevladnih organizacij in večinoma so brezplačni in enostavni za uporabo. Je pa res da so morda nekateri bolj napredni je in nekateri bolj osnovni. Za več informacij in primerjavo ponudb obiščite cene-elektrike.si.

Pa vendar je redno beleženje porabe števca lahko zelo dobro in prikazuje res natančne rezultate, prav tako pa smo tudi bolj na tekočem glede spremljanje akciji in sprememb cen elektrike pri različnih ponudnikih.…

Svetovno priznano ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre ali tudi tekoči zaklad Istre

Objavil miha@ngn.si dne v Zdrava prehrana

Danes je ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre poznano že povsod po svetu, saj naši oljkarji dobivajo najvišja mednarodna priznanja po svetu. S tem se ukvarja največ manjših pridelovalcev, domačinov, ki gojijo naprej to tradicijo že od svojih prednikov. Vlagajo ogromno znanja in izkušenj in s tem ohranjajo dediščino.

Svetovno priznano ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre ali tudi tekoči zaklad Istre

Na kakovost tega tekočega zaklada pa vpliva tudi geografsko poreklo, saj se ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre pridobiva na območju, kjer je veliko sredozemskega sonca ob Jadranskem morju in med kraškim robom. Takšno olje ima najvišjo kakovostno kategorijo, saj se pridobiva iz oljk s hladnim stiskanjem brez kemičnih dodatkov. Njegov okus je saden in rahlo pikanten in malo greni. Te lastnosti ga odlikujejo in postavljajo na prvo mesto. Nabiranje oljk je ročno in po večini v manjših oljčnikih, ki so po navadi družinski. Tako nabrano in hladno stiskano ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre ima številne zdravstvene lastnosti, saj vsebuje veliko enkrat nenasičenih maščobnih kislin, ima veliko antioksidantov in deluje proti vneto. Pomaga pri zniževanju holesterola in uravnavanju krvnega tlaka in zmanjšuje tveganje za srčno žilne bolezni. Zelo se uporablja tudi v kozmetiki kot naravni vlažilec kože.

Zelo hranljive za kožo in lase so razne maske, ki se pripravljajo z dodatki oljčnega olja. Priporočljivo gaje uporabljati tudi pri zdravljenju aken, saj deluje protivnetno. Vedno pa ga je potrebno probati na manjšem delu kože zaradi preobčutljivosti. Najbolj pa se izraža v kulinariki, saj daje jedem še dodatno kulinarično vrednost. Lahko se ga uporablja samostojno na solatah in drugih hladnih jedeh. Moderen Zelo se obnese na sirih in testeninah in seveda na ribjih jedeh. Moderen način priprave kuhanja pa ga vnaša tudi v sladice. Domačini ga zelo rado poklonijo kot darilo, saj je izvrstno lokalno, avtohtono in svetovno priznano. Tudi poslovni partnerji ga radi uporabijo za darila.

Oljarne pa organizirajo tudi oglede pridelave oljčnega olja od nabiranja do stiskanja in polnjenja.…

Sosedi sem povedala, da je paradontologija Nova Gorica zelo strokovna in jo je izbrala za pregled

Objavil miha@ngn.si dne v Zdravje ustne votline

Soseda je imela težave z dlesnimi. Pogosto je imela vnetja in zadnje čase se ji je zdelo, da se ji določeni zobje kar majejo. Nekaj let nazaj ji je njen zobozdravnik omenil, da bi lahko šlo za paradontozo, vendar je potem s čiščenjem in pogostimi kontrolami pri zobozdravniku vnetje pozdravila.

Svetovala sem ji, da naj gre k zobozrdavniku po napotnico za paradontolaga kar v paradontologija Nova Gorica. Oni so večji specialisti in ji bodo najbolj točno povedali kakšno je njeno stanje v ustih. Soseda je malo starejša in mi je kar prisluhnila. Čez nekaj dni mi je povedala, da je res dobila napotnico za parodontologa in se mora sedaj naročiti. Malo me je vprašala kam bi lahko šla. Povedala sem ji, da je zelo dobra paradontologija Nova Gorica, ker poznam že nekaj oseb, ki hodijo redno k njim na preglede in so zelo uspešni. Tudi čakalna doba ni tako dolga, saj so zelo dobro organizirani. Imajo zaposlenih dovolj specialistov parodontologov in zato lahko prilagajajo urnike. Problem je samo prevoz do Nove Gorice. Sicer sem ji tudi ponudila prevoz, če ga bo potrebovala.

Sosedi sem povedala, da je paradontologija Nova Gorica zelo strokovna in jo je izbrala za pregled

Vprašala me je še, če vem kako poteka ta pregled, da se kar malo boji zobarjev. Povedala sem ji, kar sem vedela od drugih, saj sama še nisem imela teh izkušenj. Ti pregledi baje niso boleči. Neprijetno je samo čiščenje kamna. Če bi bilo potrebno kamen očistiti globoko pod dlesnijo, dajo tudi anestezijo. Predvsem ji bodo merili globino žepkov s posebno sondo. Po navadi dajo prvič tudi slikat, da imajo rentgenske slike, kjer se vidijo zobne korenine, če so prizadete in kolikšna je izguba kostne opore okoli zob. Ko dobijo vse potrebne informacije naredijo načrt zdravljenja, ki je za vsakega posebej prilagojen, ker je odvisno v kakšni fazi stanja je parodontoza.

Največkrat gre za čiščenje in potem spremljajo sproti, kako so se dlesni obnovile. Tu in tam je potreben kakšen manjši kirurški poseg, vendar to ni sedaj vredno omembe. Soseda me je poslušala in se odločila da bo izbrala kar paradontologija Nova Gorica in ne bo niti več iskala drugih.…

Danes je 3d modeliranje vedno bolj iskano

Objavil miha@ngn.si dne v Tehnologija

Prijatelja je 3d modeliranje zelo navdušilo. Res ga 3d tehnike zanimajo v vseh smereh in tako se je tudi lotil na različnih področjih.

Med pogovorom na kavi, sem ga prosila, če mi lahko tole malo bolj podrobneje razloži, saj smo se ravno v službi nekaj menili, da bi tudi mi potrebovali 3d modeliranje, čeprav nisem popolnoma razumela zakaj. Tako mi je razložil, da so modeli narejeni iz točk in robov ter ploskov, ki jih na računalniku spreminja in tako pride lahko do zelo raznolikih 3d modelov, tej pa se lahko uporabijo pri: 

  • ustvarjanju likov, okolja in raznoraznih predmetov v video igricah; 
  • kot podpora vizualnih učinkov v filmih in pri risanih filmih; 
  • za prikaz 3d zgradb in prostorov pri arhitekturi in notranjem oblikovanju;
  • za raznorazne prototipe, izdelke in avtomobile v industrijski industriji;
  • tudi kot modeli organov in kirurške simulacije;
  • za prikaz izdelkov v spletnih trgovinah;
  • in pa tudi za pripravo modela narejenega z 3d tiskom.

Danes je 3d modeliranje vedno bolj iskano

Tako se za takšno uporabo uporabljajo različni programi za 3d modeliranje. Tako imamo Blender, ki je brezplačen in zelo zmogljiv, s tem se je pravzaprav učil osnovno 3d modeliranje, vendar pa je z odkrivanjem še ostalih tehnik uporabljal tudi še nekaj ostalih programov, ki pa so zelo različno zasnovani. Namreč nekateri so prav za ustvarjanje risank in animacije, spet drugi bolj za arhitekturi. Je pa 3d modeliranje vedo bolj povezano tudi z virtualno resničnostjo in prav tako bo ključno vedno bolj, pri metaversu, igricah medicini in tudi arhitekturi.

Tudi liki iz filmov temeljijo predvsem na 3d modeliranju in z zajemom gibanju, kar pa je tudi vedno bolj porastu. Tako mi je prijatelj dal še nekaj idej, zakaj bi mi v napi službi verjetno potrebovali 3d modeliranje, tako da sem mu potem na koncu povedala, da pravzaprav iščemo nekoga ki bi se tem ukvarjal in ga vprašala če bi ga delo zanimalo.…

Čepki za ušesa so izboljšali mojo kvaliteto spanca

Objavil miha@ngn.si dne v Čepki za ušesa

Nikoli si nisem mislil, da bom kdaj ravno jaz postal tisti tip človeka, ki med spanjem nosi čepke za ušesa. To se mi je namreč vedno zdelo nekoliko smešno in si nisem mislil, da lahko to res tako pripomore k dobremu in kvalitetnemu spancu. Zato pa sem kljub mojim težavam med spanjem, to vedno nekoliko odmikal, torej jih nisem želel uporabljati. Ko pa sem ugotovil, da je moj slab spanec povezan z raznimi zvoki, ki me sredi noči zbujajo, pa sem si rekel, da bom vseeno poskusil s tem, saj nimam ničesar za izgubiti. 

Tako pa se je pričela moja prva izkušnja s čepki za ušesa. Na spletu sem si najprej ogledal različne možnosti za ta nakup. Našel pa sem lahko res ogromno različnih opcij, od tistih zelo poceni, ki so stali le nekaj centov, pa do tistih malo bolj konkretnih. Ker pa sem si res želel poskusiti, če bo to pomagalo, pa sem se odločil za tiste, malo dražje, vendar pa so tudi taki bili še vedno cenovno ugodni.

Tedaj pa je prišla moja prva noč, ki sem jo prespal z čepki za ušesa. Na začetku pa mi je bil občutek teh čepkov nekoliko tečen. Malo so me namreč motili, ter sem si v tistem trenutku mislil, da zagotovo ne bom moral tako zaspati. Ni pa minilo par minut, ko sem že padel v globok spanec. Zjutraj pa sem se nato zbudil cel presenečen. Res sem bil dobro naspan, ter se niti nisem spomnil, če sem se sredi noči kaj zbujal, tako da sem predvideval, da sem najbrž kar celo noč spal. Tako pa sem lahko videl, da so čepki za ušesa res nekaj uporabnega, ter da na temu ni prav nič smešnega. Ti so danes postali moj nepogrešljiv pripomoček, ter jih uporabljam vsak dan, oziroma vsako noč, ko grem spati. 

Čepki za ušesa so izboljšali mojo kvaliteto spanca…

Ortodont mi je zrihtal popoln nasmeh

Objavil miha@ngn.si dne v Ortodont

Ko sem se nekaj let nazaj prvič odpravil do ortodonta, res nisem vedel kaj pričakovati in kako poteka tovrstni poseg. Na pregled pa sem se odpravil zaradi tega, ker sem imel krivo rast zob. To težavo pa sem imel tudi v otroštvu, vendar takrat ta ni bila tako konkretna, da bi se moral odpraviti do ortodonta, oziroma da bi moral začeti nositi zobni aparat. Sedaj pa se začel opažati, da moji zobje in njihova rast, vplivajo na lepoto mojega nasmeha. Prav tako pa sem imel tudi nekoliko neraven ugriz, kar pa je res postal problem. 

Zato pa sem se nato le odločil, da bom moral nekaj narediti glede tega. Prav tako pa je nasmeh že vplival na mojo samozavest, ter je bil to že res dober razlog, da se odpravim na pregled. Ko pa sem dobil termin, ter se na tega odpravil, pa mi je ortodont lahko rekel, da imam res tiste standardne težave, katere je mogoče hitro in učinkovito popraviti z zobnim aparatom.

Nato pa mi je ortodont še predstavil nekaj opcij za zdravljenje, oziroma ravnanje zob. Predstavil mi je torej različne aparate, ter za vsakega slabosti in dobre lastnosti, ter tudi ceno. Dal pa mi je tudi svoje mnenje, katerega pa sem nato pri odločitvi upošteval, kajti on je vedel veliko bolje kot jaz, kaj bo tukaj najbolje pomagalo. Temu pa je sledil odvzem ugriza, oziroma modela ugriza, tako da se je glede na to lahko naredil primeren zobni aparat. 

Ortodont mi je zrihtal popoln nasmeh

Tedaj pa se je ravnanje zob začelo. To pa je bil kar dolgotrajen proces, oziroma je trajal kakšna slabe tri leta. Pri temu pa sem se na vsake toliko časa moral odpraviti na preglede, kjer mi je ortodont pogledal, če se zobje pravilno ravnajo. Na srečo pa sem to obdobje prestal brez večjih zapletov, torej je ravnanje potekalo gladko in učinkovito. …